基本介紹

番荔枝（海南），又稱林檎（廣東潮汕）、嘜螺陀（廣西）、洋波羅（廣西龍州）、番苞蘿（廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果（臺(tái)灣），原產(chǎn)南美洲及印度，是一種高糖分漿果，果實(shí)清甜，以其獨(dú)特香味，被列為世界五大熱帶名果之一。

分布情況

目前海南的番荔枝尚處于半栽培狀態(tài)，在全島各地均有零星種植，近年來(lái)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)效益好，全島種植面積有所擴(kuò)大。

果實(shí)特點(diǎn)

成熟的番荔枝表皮呈淡綠黃色，滿布疙瘩連接成球形，果大易剝皮，肉厚且細(xì)膩，籽少，果實(shí)清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感綿密，香甜又帶點(diǎn)微酸，鮮食香甜，風(fēng)味甚佳。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海南的番荔枝果實(shí)營(yíng)養(yǎng)極其豐富，熱量極高，能養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充體力、清潔血液、健強(qiáng)骨骼、預(yù)防壞血病、增強(qiáng)免疫力、抗癌。

番荔枝纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便，是最佳的抗氧化水果，是女性朋友們美容護(hù)膚的首選水果哦。

擴(kuò)展閱讀

海南番荔枝上市時(shí)間一般在6-11月，由于海南地處熱帶，一年四季基本上都能見(jiàn)到，去海南旅游不妨買些來(lái)品嘗。